Bekkeninstabiliteit
Bekkeninstabiliteit ontstaat doordat de gewrichtsbanden die de verschillende botten van je bekken bij elkaar houden verslappen en het kraakbeen verweekt. De botten van je bekken kunnen dan gemakkelijker afzonderlijk van elkaar bewegen. Het goede is dat door de soepelere bekken, de baby bij de bevalling meer ruimte heeft. Het vervelende is dat de bekkeninstabiliteit pijn kan doen. Vooral als je moe bent of net opstaat. De bekkeninstabiliteit begint tussen de 14e en 24e week. Een fysiotherapeut kan je helpen met oefeningen en eventueel een bekkenband.
Andere zwangerschapskwalen
In veel artikelen en boeken vaak zwangerschapskwaaltjes genoemd. Je kunt van deze kwaaltjes echter zo’n last hebben dat wij het houden op kwalen. Veel vrouwen zullen enkele ervan als heel hinderlijk en/of pijnlijk ervaren. Grote meevaller is dat het gros ervan over is zodra je bevallen bent. In onze zwangerschapsupdate week 5 gaan we in op de kwalen die je als zwangere vrouwen zoal kunt hebben en wat je er tegen kunt doen.
De zwangerschapskwalen op een rij
- Aambeien
- Afscheiding
- bandenpijn
- Bekkeninstabiliteit week 14+
- Blaasontsteking
- Brandend maagzuur
- Diastase
- Hoofdpijn
- IJzertekort
- Jeuk
- Kramp 3e kwartaal
- Lichen sclerosus
- Misselijkheid
- Schaambeen pijn week 32-34
- Schimmelinfectie
- Slaapgebrek
- Spataderen
- Striae
- Urineverlies
- Vocht vasthouden
- Windjes laten
- Zwangerschapsmasker
