Herken ik daar nou een blik van medelijden?
‘Hoe lang nog?’
De vrouw kijkt me vragend aan. Herken ik daar nou een blik van medelijden?
‘Nog twee maanden’ is mijn antwoord en daar probeer ik heel opgewekt bij te kijken.
Haar ogen worden groot. Ik zie dat ze nadenkt.
‘oh’ zegt ze. En terwijl dat klinkt alsof ze er nog iets achteraan wil zeggen blijft het ineens verdacht stil.
Ik ben één van die vrouwen…
Ja ik weet het. Ik zie eruit alsof de weeën ieder moment kunnen beginnen. Ik ben namelijk één van die vrouwen die per zwangerschap tussen de 25 en 35 kilo (!!!!) aankomt. Natuurlijk komt dat doordat ik te veel eten in mijn gezicht duw. Te Veel. Te Vaak en vooral Te Slecht.
Zijn er nog NIBITS?
Zo is het eerste waar ik aan denk als ik wakker word hoe veel scheppen chocomelkpoeder (je weet wel, van: ‘oh jee, we zijn de melluk vergeten!’) ik door mijn koffie zal roeren. Het tweede waar ik aan denk is of er nog Nibits in de kast liggen.
Ik geef niet altijd toe aan mijn snaaiverslaving. Niet altijd. Maar iets te vaak wel.
En daarom ben ik nu op zwangerschapsdieet.
Twee grote komkommers per week
Dat klinkt belachelijk en dat is het ook. Tot je je er even in verdiept. Dan valt het allemaal reuze mee. Je mag heus meer eten dan normaal. En je mag ook wel zeven keer per dag iets in je mond stoppen. Maar zorg ervoor dat dat geen suikerhoudende troep is, maar gezonde goodies die de ontwikkeling van de baby optimaal ondersteunen. Zo gaan er nu per week twee grote komkommers doorheen. Drie zakken worteltjes. Heeeeeel veeeeeel appels.
Het vocht is minder!
Oh en yoghurt. Ik begin en eindig de dag met yoghurt. In de ochtend pers ik daar een sinaasappel overheen en in de avond kleed ik ‘m aan met noten en rozijnen. De eerste dagen waren even pittig maar nu voel ik me GOED! Het vocht rond mijn polsen en enkels is zichtbaar verminderd en ik pas nog steeds in de broeken van het eerste trimester.
Er staat nog een groeispurt gepland
Nog twee maanden. In die twee maanden staat er wel een groeispurt van t kleine mensje op de planning maar ik hou vol. Hoop ik. En voor de postbevallingsperiode heb ik maar vast wat recepten opgezocht zodat ik die iets te enthousiaste eerste maanden weer een beetje kan compenseren…
Welkom bij onze kookrubriek!
Welkom bij onze kookrubriek! Wekelijks met zorg samengesteld speciaal voor jou. Wanneer je zwanger bent, heb je niet altijd zin om een uur of langer in een verhitte keuken te staan.
Je bent misschien juist opzoek naar snelle & simpele opties. Maar wel voedzaam & verantwoord, graag. En last but not least: veilig voor zwangere chicks en voorzien van een extra dosis vitamines en mineralen die jou en je ongeboren kindje een boost geven!
Plaats een reactie