1 week
1 week zwanger: veranderingen bij jou
1 week zwanger: groei van je baby
Hoofdstuk Jouw gezondheid en die van je baby
1 weken zwanger: veranderingen bij jou
Als je zwanger bent, kun je heerlijk wegdromen over de tijd dat je kind geboren is. In gedachten heb je de babykamer al helemaal ingericht. Zwanger zijn is echter ook een periode van onzekerheid. Leef ik wel gezond genoeg? Wat kan ik verwachten?
1 weken zwanger: groei van je baby
Door je zo goed mogelijk te informeren, kun je op een hoop vragen het antwoord vinden. In deze eerste week lees je alles over gezonde voeding en leefgewoontes tijdens je zwangerschap. De adviezen zijn niet bedoeld om je bang te maken, maar om je te informeren. Je kunt het maar beter in een vroeg stadium weten.
Meld je aan voor de Zwangerschapsupdate
Voorzorgsmaatregelen en vitamines
Als je zwanger wil raken, of net zwanger bent, is het verstandig je leefgewoontes een beetje aan te passen. Ook wat extra vitamines kunnen geen kwaad. Slik in elk geval tijdens de eerste twee maanden van je zwangerschap foliumzuur. Het is zelfs verstandig er al mee te beginnen als je probeert zwanger te raken. Foliumzuur zorgt mede voor de aanmaak van nieuwe lichaamscellen en verkleint de kans op een kindje met een open ruggetje aanzienlijk. Het verschilt per persoon welke vitamines en mineralen je verder extra nodig hebt. Lees meer over Voorzorgsmaatregelen en vitamines
Zwangerschapssymptomen: de eerste symptomen van een zwangerschap
Sommige vrouwen weten instinctief dat ze zwanger zijn. Voor anderen komt het nieuws als een grote verrassing. Je zou het kunnen merken aan de volgende symptomen:
- over tijd zijn
- gevoelige borsten
- misselijk
- gevoeliger voor luchtjes
- vermoeidheid
- strakker zittende kleding (ook vroeg in de zwangerschap)
- licht bloedverlies bij de innesteling (maximaal 1 tot 2 dagen)
- vaker moeten plassen
- je lichaamstemperatuur blijft hoog (dat merk je alleen als je die hebt bijgehouden met de temperatuurmethode).
Hoe word ik zwanger?
Je kunt zwanger worden als je in je vruchtbare periode seks hebt en geen voorbehoedsmiddelen gebruikt. Je bent vruchtbaar vlak voor en tijdens je eisprong. Die is ongeveer twee weken voordat je ongesteld wordt. Als je zwanger wil worden, kun je in je vruchtbare periode het beste om de twee of drie dagen seks te hebben. Zo blijft de kwaliteit van het zaad optimaal. Begin alvast met foliumzuur slikken en pas je levensstijl aan.
Blogs van zwangere vrouwen in week 1
Overgewicht en zwanger worden
Ik ben in verwachting van ons eerste kindje en ik heb overgewicht. Iets waar ik mijn hele leven al mee kamp en op verschillende manieren negatieve ervaringen mee heb.
Ervaringen rond de 1e week van je zwangerschap
- door Kersje
Afgelopen maandag enorme steken en kramp. Positieve ovulatietest. Sindsdien opgeblazen gevoel, steken, misselijk, pijnlijke tepels.. voelt zo vreemd om zo kan en zoveel klachten te hebben van alleen een ovulatie.. Zou het meer kun en zijn of maak ik mezelf gewoon gek? Klopt het dat ik het beste met testen kan wachten tot 14 dagen na begin vd klachten en dus positieve ovu test?
-
Babycheck - door Sharon
En, je hebt al getest of je zwanger bent? Ik heb namelijk precies hetzelfde.
-
Babycheck - door Trotse mama - voelt zich zeer goed
Een vraagje! Voor het zekerheid kan ik in het eerste week van mijn zwangerschap babycheck gebruiken?! Ik voel me zwanger en ben 2 dagen ongesteld geweest. Gisteren was het laatste dag 😀
1
Hoe gaat het met je deze week?
Volgende week: Week 2
Volgende week: Week 2 De zwangerschapstest
