Tijdens de zwangerschap kun je last krijgen van vervelende kwalen. Spataderen is er één van. Ze kunnen ontstaan door de zwangerschap. Had je al spataderen? Dan kunnen deze tijdens de zwangerschap verergeren. Zwangerschapshormonen zijn de boosdoeners. Zij zorgen ervoor dat de wand van de aderen dunner en slapper wordt waardoor spataderen door de huid heen schijnen en goed zichtbaar zijn. Ze kunnen zelfs als pijnlijk ervaren worden. Wat zijn spataderen, hoe ontstaan ze en hoe kun je spataderen voorkomen?
Wat zijn spataderen?
Spataderen zijn opgezwollen bloedvaten die blauwpaars van kleur zijn. Ze zijn dik, kronkelen door de huid, soms zijn ze voelbaar en lijkt het alsof ze bovenop de huid liggen. Spataderen schijnen door de huid heen en kunnen pijnlijk zijn. Ze zitten bijna altijd op de benen. Ook al kan het geen kwaad, het kan wel als zeer vervelend of pijnlijk ervaren worden.
Hoe worden spataderen veroorzaakt?
In onze aderen zitten klepjes die ervoor zorgen dat het zuurstofarme bloed goed kan doorstromen en niet de verkeerde kant op kan stromen. Wanneer deze klepjes in de aderen niet goed functioneren kan het zuurstofarme bloed niet terugstromen, er komt druk op de aderen te staan waardoor ze wijder worden. Op een gegeven moment schijnen ze door de huid heen of liggen ze als het ware bovenop de huid.
Hoe kun je spataderen voorkomen?
Spataderen helemaal voorkomen kan helaas niet. Het kan genetisch bepaald zijn, als het veel voorkomt in de familie is de kans groot dat jij ze ook krijgt. Gelukkig zijn er wel manieren om de kans op spataderen te verkleinen.
- Zorg ervoor dat je benen en voeten voldoende beweging krijgen, dit zorgt voor een goede bloeddoorstroming.
- Ga niet met je benen over elkaar zitten, dit zorgt ervoor dat aderen afklemmen en bloed niet goed kan doorstromen.
- Leg af en toe je benen even omhoog, dit geeft verlichting en bevordert je bloedsomloop.
- Blijf niet te lang op dezelfde plek staan, blijf in beweging voor een betere bloedsomloop.
- Draag elastische kousen, deze geven steun aan de aderen en zorgen ervoor dat de kans op verwijding van aderen voorkomen worden.
- Je kunt zelf ook gemakkelijk oefeningen doen om ervoor te zorgen dat de bloeddoorstroming optimaal blijft.
Wanneer spataderen behandelen?
Wanneer spataderen geen klachten veroorzaken, hoef je ze niet te behandelen. Ze kunnen geen kwaad en de kans is aanwezig dat er weer nieuwe spataderen ontstaan. Mochten spataderen wel pijnklachten geven, kan dat als zeer vervelend ervaren worden. Klachten die door spataderen veroorzaakt kunnen worden zijn; zware en vermoeide benen, maar ook jeukende en pijnlijke benen. Je kunt spataderen laten behandelen als je klachten ervaart.
Welke behandelingen zijn er mogelijk voor spataderen?
Je kunt spataderen op verschillende manieren behandelen, maar het is raadzaam te wachten met de behandeling tot 6 maanden na de bevalling. Wanneer je een behandeling tijdens de zwangerschap ondergaat is de kans heel groot dat de spataderen terugkeren. Welke behandelingen zijn er mogelijk?
- Spataderen dichtspuiten
- Elastische kousen
- Lasertherapie
- Strippen
- Ambulante flebectomie (behandeling onder lokale verdoving)
Plaats een reactie