Het lijkt misschien dat je als partner overbodig bent tijdens de bevalling, maar juist jij kan je bevallende partner ontzettend goed helpen.
Tip 1. Wees samen goed voorbereid en weet hoe het geboorteproces werkt.
Tip 2. Ken je rechten en neem het voor je bevallende partner.
Tip 3. Geef de barende een fijne massage. Er zijn veel voorbeelden te vinden op internet. Oefen dit alvast tijdens de zwangerschap en ook tijdens de zwangerschap kan dit ontzettend fijn zijn.
Tip 4. Vertel de barende tijdens het baren hoe goed ze het doet, door lieve zinnen te zeggen. Dit kan ontzettend veel vertrouwen geven en helpend zijn.
Tip 5. Help je partner door middel van warmte, een warme washand of (samen) douchen.
Tip 6. Let erop dat ze tijdens de bevalling goed eet en drinkt.
Tip 7. Wees haar bewaker. Weet wat ze wél en niet prettig vindt en strijd daarvoor.
Tip 8. Blijf in de buurt, zodat ze altijd jou kan roepen wanneer ze je nodig heeft.
Tip 9. Wees een luisterend oor en handel daar naar.
Tip 10. Zorg voor de praktische zaken. Zorg voor handboeken en dekens in de buurt, zodat ze niet koud wordt. Enzovoort.
Kortom je bent onmisbaar! Samen bevallen is zo krachtig en maakt je relatie sterker.
Extra tip: Stuur dit lijstje door naar je partner.
