Recept Chocoladetaart avocado

Recept Chocoladetaart avocado

Heerlijke healthy chocoladetaart met avocado

Deze heerlijke healthy chocoladetaart kwam gisteren op tafel, zeker voor herhaling vatbaar! Een taart waarbij het hoofdingrediënt avocado is, ja dat kan! Een gezonde(re) romige smeuige chocolade taart zonder gekkigheid en wat mij betreft echt niet moeilijk om te maken.

Ingrediënten voor 8 punten chocoladetaart

Ingredienten bodem:

  • 175 gr dadels
  • 300 gr kokosrasp

Voor de vulling:

  • 125 gr dadels
  • 4 avocado’s
  • 25 gr cacao
  • 50 ml kokosolie
  • 3 eetlepels ahornsiroop
  • 4 eetlepels kwark (of kokosroom)
  • Snufje zout

Garnering:

  • Handje hazelnoten
  • 100 gr extra pure chocolade

Zo maak je deze heerlijke chocoladetaart

  1. Week de dadels voor de bodem in heet water, meng deze dadels met het kokosrasp (houd een klein beetje achter voor de garnering) tot een plakkerig mengsel.
  2. Verdeel het mengsel over de bodem van een springvorm. Tip: Beleg de springvorm met vershoudfolie zodat je de taart er makkelijker uit kan halen.
  3. Smelt de kokosolie en meng deze samen met de avocado’s, cacao, ahornsiroop, kwark, dadels en een snufje zout in de blender goed door elkaar.
  4. Verdeel het mengsel over de bodem en zet de taart voor 1.5 uur in de vriezer of minimaal 4 uur in de koelkast voor serveren.
  5. Hak de hazelnoten in stukjes en smelt de chocolade, verdeel dit samen met het laatste beetje kokosrasp als garnering over de taart en vergeet vooral niet te genieten.

Enjoy!

Auteur:

Mamtonia

Deel dit artikel:

Reacties

Door een reactie te plaatsen, ga je akkoord met onze huisregels.

Plaats een reactie

Uitgelicht

Thema's

Uitgerekende datum

Week tot week

Echo & Prenataal

Tweelingen

Kwaaltjes & vergiftiging

Uitzetlijst

Namen

Blogs en artikelen

Lees meer

Bake happy moments – de allerlekkerste taart

Deze taart begint met een leuk verhaal Deze taart begint met ...

De ultieme vegetarische filet americain-test

Vorig jaar publiceerden we dit lunchrecept op onze website. Het recept voor ... Lees verder

Raw-foodie en zwanger

Esmee (29): De 29-jarige Esmee is sinds drie jaar overtuigd ‘raw-foodist’*, wat ... Lees verder

Deze Powerfoods geven meer energie tijdens je zwangerschap

Extra energie Tijdens de zwangerschap kan je wel wat extra energie gebruiken. ... Lees verder