Je zwangerschap van week tot week met de groei van je baby

21 weken zwanger: veranderingen bij jou
21 weken zwanger: groei van je baby

Hoofdstuk Je werk na je bevalling

• Combineren werk en gezin
• Je zwangerschapsverlof
• Kraamverlof en andere verlofregelingen

vorige    zwangerschap week 21    volgende

Je kunt tijdens je zwangerschap last krijgen van bekkenpijn. Vaak begint dit met een beurs gevoel in het schaambeen. Later kun je last krijgen met lopen, lang staan, fietsen, traplopen en andere activiteiten Ook omdraaien in bed kan pijnklachten geven. Wanneer de klachten ernstig zijn, spreken we van bekkeninstabiliteit. Als je deze klachten hebt, moet je dit melden aan je verloskundige. Zij kan je doorverwijzen naar een fysiotherapeut die hierin gespecialiseerd is.

Je kindje is nu ongeveer 27,5 centimeter en weegt zo'n 400 gram. Qua lengte is je kindje ongeveer halverwege, maar qua gewicht nog lang niet. Deze week worden de witte bloedlichaampjes (leukocyten) aangemaakt. Die hebben straks een belangrijke rol bij het verdedigen van zijn lichaam tegen ziektes en infecties. De tong is deze week ook gevormd. De huid van je baby is nu niet meer doorzichtig. Je baby oefent de spieren van zijn gezicht, door allerlei gekke bekken te trekken.

Je bent inmiddels 21 weken zwanger en hebt waarschijnlijk al een idee hoe je straks na de bevalling werk, kind, partner, huishouden en andere activiteiten wilt gaan combineren. Wanneer je hier nog niet over hebt nagedacht wordt het tijd dit te gaan doen. Lees meer over Combineren werk en gezin

Het zwangerschapsverlof is 16 weken, variabel opneembaar van 6 weken voor de bevalling tot 4 weken daarvoor. Beval je te laat dan krijg je deze tijd erbij. Er valt wat voor te zeggen om 6 weken voor je bevalling te stoppen met werken en je voor te gaan bereiden op de bevalling want... Lees meer over Je zwangerschapsverlof

Partners krijgen eenmaal het aantal werkuren per week aan geboorteverlof. Werkt de partner bijvoorbeeld 5 dagen 6 uur per dag? Dan krijgt hij of zij 30 uur verlof: 5 x 6 werkuren. De werkgever betaalt het loon tijdens dit verlof volledig door. Hij kan de verlofdagen van het geboorteverlof naar eigen inzicht opnemen. Maar moet dit wel doen binnen 4 weken na de geboorte van het kind.
Partners kunnen maximaal 5 weken (5 keer het aantal werkuren per week) aanvullend geboorteverlof opnemen. Tijdens het verlof krijgt hij geen salaris, maar een uitkering van het UWV. Hij moet het aanvullend geboorteverlof opnemen binnen 6 maanden na de geboorte van het kind. En hij moet eerst het geboorteverlof van 1 week hebben opgenomen. Lees meer over Kraamverlof en andere verlofregelingen

Bespreek met je partner het financiële plaatje

Ga eens samen met je partner aan tafel zitten en bespreek hoe jullie het na de bevalling willen gaan regelen samen. Wanneer je hier samen uit bent is het goed ook het financiële plaatje eraan te koppelen. Denk daarbij naast het inkomen ook aan de extra kosten die je hebt.

Uitgaven voor de baby (voeding, kleding etc). Kosten voor eventuele opvang. Ook verborgen kosten kun je meenemen. Wanneer één of beide ouders minder gaan werken of wanneer er bij jou thuis door iemand wordt opgepast zul je meer water, electriciteit en gas gaan verbruiken in een jaar.

Bestel gratis, regel nu!

1. Vraag nu de gratis Ouders van Nu Zwangerbox aan met tijdschriften, producten en informatie waar jij als (aanstaande) ouder écht iets aan hebt.
2. Schrijf je nu in bij de blije doos en ontvang gratis cadeaus en een schattig gratis mutsje met voornaam!

Volgende week: Week 22 Wat als je kind(eren) te vroeg wordt geboren